Você é o que você come.
E pode ser saudável, feliz e leve.
- 20 anos de experiência
Como vou te ajudar?
Desenvolvi meu método após uma experiência marcante durante meu doutorado: comparei dois grupos de pacientes com obesidade durante 1 ano — um seguiu uma dieta da moda (a dieta do CAN), o outro uma alimentação equilibrada. Apesar de uma perda de peso inicial maior pelo grupo da dieta restritiva(CAN), eles recuperaram o peso rapidamente. Já o grupo da alimentação equilibrada manteve os resultados e melhorou os indicadores de saúde com o tempo.
Método baseado em ciência
Você aprende a se alimentar com consciência, entende o que cada alimento faz no seu corpo e se torna protagonista das suas escolhas
20 anos de experiência
Essa vivência científica, aliada ao atendimento individualizado, permite oferecer um método exclusivo, embasado em evidência e que respeita a individualidade de cada paciente.
Acompanhamento real
Mais do que um plano alimentar, você encontra aqui acolhimento, consciência e transformação real, com foco na sua rotina, e nos seus desafios..
Benefícios
Não é uma dieta. É uma transformação.
Essa experiência me mostrou que o segredo está no equilíbrio, na consciência e no acompanhamento. E foi assim que criei meu método exclusivo de Reeducação Alimentar Consciente, que modula sua microbiota, reduz inflamações e melhora seus indicadores de saúde reais.
Você vai aprender:
Por que você sente fome mesmo após comer
Como o intestino interfere na sua ansiedade e energia
O que acontece quando você consome certos alimentos
Como fazer escolhas conscientes sem abrir mão do prazer de comer
- Dietas maleáveis e personalizadas
- Explicações reais sobre o impacto dos alimentos no seu corpo
- Acompanhamento presencial, online ou em grupo
- Atendimento que considera corpo, mente e alma
- Resultados sustentáveis com leveza e consciência
E mais:
Você será tratado(a) como único(a). Seu plano alimentar será feito com você, e não para você.
Como Funciona o Programa de Acompanhamento em Grupo
🔹 Agende uma consulta individual (presencial ou online)
🔹 Entre para o grupo exclusivo de acompanhamento
🔹 Participe do próximo Workshop Gratuito
Um programa de 3 meses com:
Encontros em grupo semanais (presenciais ou online)
Suporte contínuo por WhatsApp
Aula de introdução com análise de perfil individual
Material educativo + plano alimentar adaptado
Comunidade de apoio com pessoas que compartilham da mesma jornada
Ao final, você decide se continua com o acompanhamento ou segue por conta — com ferramentas reais para manter sua evolução.
O objetivo? Consciência alimentar, resultados reais e vida com mais leveza, saúde e autonomia.
Sobre a Doutora
Dra. Patricia Naomi Sakae
Reconhecimento Científico: Pesquisa Premiada pela UNIFESP
Durante seu doutorado na UNIFESP, a Dra. Patrícia Sakae conduziu um estudo inovador com grupos de pacientes obesos. A pesquisa comparou os efeitos da dieta tradicional com uma dieta restritiva popular da época (conhecida como dieta do CAN).
📊 Resultado? Após um ano de acompanhamento, o grupo que seguiu a dieta da moda perdeu peso mais rapidamente, mas recuperou tudo ao voltar à alimentação comum. Já o grupo da alimentação tradicional começou a emagrecer de forma contínua e saudável.
➡️ A Dra. Patrícia foi a primeira a comprovar cientificamente a fragilidade das dietas radicais e propôs um novo modelo alimentar, equilibrado, adaptável e sustentável.
🎖️ Esse estudo foi premiado pela UNIFESP e reconhecido como uma das pesquisas mais relevantes no campo da nutrição clínica naquele ano.
Hoje, o método Vida Leve Consciente é resultado direto dessa experiência — unindo ciência, empatia e resultados reais.
Resultados reais de quem escolheu mudar de vida com meu método!
Max Sano
“A Dra. Patricia mudou a forma como eu enxergo alimentação. Mais do que emagrecer, eu aprendi a cuidar da minha saúde com consciência. O acompanhamento dela é diferente de tudo que já vivi.”
Fabio Maida
Pacientes que já transformaram suas vidas
Contatos e Localização
Contatos da Dra. Patrícia:
- (11) 9XXXX-XXXX
- (11) 5039-1656
- patysakae@gmail.com
- patriciasakaenutri.com.br
Muitos pacientes chegam até mim depois de terem tentado de tudo: várias nutricionistas, remédios, dietas da moda, até cirurgias. E a maioria volta ao ponto de partida.
Isso não é culpa sua. É falta de um método consciente e um acompanhamento de verdade.
Aqui, você não vai só receber uma folha com uma dieta.
Vai entender, aplicar, sentir e manter os resultados.
Eu sou a Dra. Patricia Sakae, e estou pronta para te acompanhar nessa jornada!